Η έμπνευση του the healthy plan
Ποιο είναι το δικό μου healthy plan; Να έχω ενέργεια, να νιώθω καλά με το σώμα μου, να το θρέφω σωστά ώστε να είναι υγιές και να με ακολουθεί στην απαιτητική μου καθημερινότητα ως γυναίκα, μητέρα και επαγγελματία!
Το δικό σου σώμα αξίζει την ίδια αντιμετώπιση και μαζί θα εμπνευστούμε τρόπους για να του την προσφέρεις!
Γιατί θα αλλάξει η ζωή σου με το the healthy plan;
Το the healthy plan δεν είναι «μία ακόμη δίαιτα». Δημιουργήθηκε με τη βοήθεια των επιστημονικών μας συνεργατών και είναι η αρχή για να μάθουμε και να υιοθετήσουμε μία καλύτερη διατροφή και να ανακαλύψουμε τα οφέλη της άσκησης στη ζωή μας.
Τι είναι το the healthy plan
Είναι η διαδρομή προς τον καινούργιο, πιο υγιή, γεμάτο ενέργεια και ευεξία εαυτό μας! Είναι ένας απλός, εύκολος και υγιεινός τρόπος να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά που μας ενοχλούν, να βελτιώσουμε το σώμα μας και να αποκτήσουμε καινούργιες wellness συνήθειες.
Γυμναστική
Η άσκηση είναι κάτι παραπάνω από τρόπος για ένα υγιές και καλλίγραμμο σώμα. Είναι τρόπος ζωής, είναι εκτόνωση, είναι καλύτερη διάθεση και περισσότερη ενέργεια κάθε μέρα!
Κι αν σκέφτεσαι να κάνεις το πρώτο βήμα αλλά δεν ξέρεις πώς, τα προγράμματα άσκησης στο the healthy plan θα σε βοηθήσουν να ξεκινήσεις είτε είσαι αρχάρια είτε προχωρημένη, είτε έχεις περισσότερο είτε λιγότερο χρόνο.