Το παν για ένα υγιές και καλλίγραμμο σώμα δεν είναι μόνο η διατροφή. Το «the healthy plan» μέσα από τα προγράμματα γυμναστικής που σου προσφέρει σε βοηθά να αγαπήσεις το σώμα σου ακόμη περισσότερο και να το φροντίζεις σε καθημερινή βάση. Και κάπως έτσι η κοσμοθεωρία σου γύρω από το πώς πρέπει να γυμνάζεσαι και πότε θα αλλάξει σημαντικά.

Τα προγράμματα γυμναστικής του «the healthy plan» στοχεύουν να γυμνάσουν ολιστικά το σώμα σου, να το ενδυναμώσουν και να σε βοηθήσουν να χάσεις πιο γρήγορα και ανώδυνα τα περιττά κιλά.

Μπορείς να συνδυάσεις τα προγράμματα γυμναστικής με κάποια από τις έξι δίαιτες του «the healthy plan» για πιο γρήγορα και ορατά αποτελέσματα.

Αφιέρωσε λίγα λεπτά από την ημέρα σου για το σώμα σου. Του αξίζει και σου αξίζει.

Τα προγράμματα του The Healthy Plan έχουν σχεδιαστεί για να μπορούν να τα ακολουθήσουν όλοι οι ασκούμενοι, ανεξαρτήτως επιπέδου και αντοχής.

Αγοράζοντας την πρώτη σου συνδρομή έχεις πρόσβαση σε βίντεο με διαφορετική διάρκεια το καθένα έτσι ώστε να μπορείς να τα προσαρμόζεις στο πρόγραμμά σου και στον ελεύθερο χρόνο σου.

Στη συνδρομή σου θα βρεις workouts διάρκειας 20 λεπτών, για εσένα που αναζητάς γρήγορα προγράμματα, αλλά και full time μαθήματα διάρκειας 50 λεπτών. Σε όλα τα βίντεο θα βρεις ασκήσεις για αρχάριους αλλά και για προχωρημένους, τις οποίες παρουσιάζει η Μαρία Λουΐζα Βούρου και σου δίνει πολλές λεπτομέρειες και σημεία προσοχής την ώρα του workout σου.

Το μόνο που μένει να κάνεις είναι την εγγραφή σου, ώστε να δεις σύντομα το σώμα σου να αλλάζει μέρα με τη μέρα!

Ξεκίνα σήμερα τα προγράμματα μας!