Ψυχολογία

13 Σεπ

Πήγες τις διακοπές σου, πέρασες υπέροχα και στο πλοίο/αεροπλάνο/τρένο/αμάξι της επιστροφής σε έπιασε μια μαυρίλα χωρίς προηγούμενο. Σε ...

07 Αυγ

Και ήρθαν οι πολυπόθητες διακοπές που περίμενες όλο τον χρόνο. Επιτέλους έκλεισες υπολογιστή, πάτησες mute στα δεκάδες chat που έχεις μ...

01 Νοέ

Καλώς ήρθες Νοέμβριε ! Τελευταίος μήνας του φθινοπώρου και πιστεύουμε πως τώρα είναι η ώρα να μπούμε σε ουσιαστικό πρόγραμμα μιας κα...

06 Σεπ

Τo Holiday Blues, η διαφορετικά η εποχική κατάθλιψη σχετίζεται με την αλλαγή του καιρού και μπορεί να κάνει την ζωή μας πολύ πιο δύσκολ...

02 Μαρ

Όλο και περισσότεροι από μας το τελευταίο διάστημα και ίσως λόγω της καραντίνας που βιώσαμε τα τελευταία χρόνια ψάχνουμε τρόπους να βελ...

23 Ιαν

Ο μήνας Ιανουάριος είναι αφιερωμένος στην στοχοθέτηση για το νέο έτος. Συνήθως, αγοράζουμε ημερολόγιο στόχων, ημερολόγιο με θετικές σκ...

06 Δεκ

Είναι πρωταρχικής σημασίας ανάγκη να ληφθούν μέτρα από την πλευρά των επαγγελματιών της φυσικής αγωγής, από το κράτος, από τους γονείς,...

10 Νοέ

Αμφιταλαντεύομαι πολλές μέρες γι’ αυτό το άρθρο. Όταν συμβαίνει κάτι άσχημο στην επικαιρότητα, και μετά αποφασίζω να γράψω γι’ αυτό, φ...

14 Οκτ

Τον τελευταίο καιρό γίνεται λόγος για τα όρια, τα όρια που οφείλουμε να βάλουμε για να δείξουμε ότι αγαπάμε και σεβόμαστε τον εαυτό μας...