Την Τρίτη 3 Ιουνίου, το σπίτι, “House 124” στο Χαλάνδρι, γέμισε με κόσμο που τίμησε με την παρουσία του, την ιδρύτρια του site ευεξίας και οικοδέσποινα της εκδήλωσης, Μαρία Λουίζα Βούρου.
Για άλλη μία χρονιά, η διάθεση των παρευρισκόμενων ήταν στα ύψη, η ενέργεια πάντα θετική. Σχεδόν όλοι όσοι επισκέφτηκαν την εκδήλωση συμμετείχαν και σε όλες τις δραστηριότητες της άσκησης, ενώ παρακολούθησαν με ενδιαφέρον, τις ομιλίες και τις συζητήσεις γύρω από το βασικό θέμα που ήταν αφιερωμένη η εκδήλωση, την υγεία μας και όλα τα καλά που μπορούμε να της προσφέρουμε για να την φροντίζουμε.
Οι παρευρισκόμενοι, επισκέφτηκαν τα booth των υποστηρικτών μας και είχαν τη δυνατότητα να γνωρίσουν νέα προϊόντα και υπηρεσίες, γύρω από την πρόληψη της υγείας, την καλή διατροφή, την ενυδάτωση, την εκτόνωση και την ποιότητα του ύπνου. Και φυσικά, να απολαύσουν ένα απόγευμα, χαλάρωσης & φροντίδας από experts και ειδικούς συνεργάτες που συμμετείχαν.
Η εκδήλωση ξεκίνησε με το καλωσόρισμα της Μαρίας Λουίζα Βούρου, εκφράζοντας την ευγνωμοσύνη της για την αγάπη και τη στήριξη που λαμβάνει όλα αυτά τα χρόνια λειτουργίας του wellness project που έχει δημιουργήσει, του «The Healthy Plan.
Για 4η συνεχόμενη χρονιά, έδωσε σταθερά ραντεβού, με ανθρώπους που ενδιαφέρονται να ανακαλύψουν έναν άλλο τρόπο ζωής και ευεξίας, αυτόν που πρεσβεύει και το The Healthy Plan.
Τηρώντας λοιπόν την παράδοση και των προηγούμενων ετών, η εκδήλωση ξεκίνησε με άσκηση και Pilates, και τη Μαρία Λουίζα Βούρου να ανεβάζει τον παλμό, με ένα μικρό πρόγραμμα ενδυνάμωσης.
Ακολούθησε μία σύντομη ενυδάτωση & ενέργεια με τα smoothies σε διάφορες, που αποτελούν βραβευμένα προϊόντα της αποκλειστικής σειράς Νature’s Promise από την ΑΒ Βασιλόπουλος.
Συνέχεια με συζήτηση και θέμα: Καλές συνήθειες και υγιεινή διατροφή. Ένα καθημερινό πρόγραμμα με σνακ που δίνουν ενέργεια ,ανέλυσε ο διατροφολόγος και συνεργάτης του «The Healthy Plan” κ. Δημήτριος Πέτσιος, ενώ παρουσίασε και το βιβλίο του «Μείνε για πάντα Α-δυνατη» το οποίο και χάρισε ένα ενυπόγραφο αντίτυπο, σε μία τυχερή συμμετέχουσα της βραδιάς.
Καλεσμένη – έκπληξη της εκδήλωσης, μία γυναίκα την οποία την έχουμε γνωρίσει από το ραδιόφωνο και την τηλεόραση, και τα τελευταία χρόνια δραστηριοποιείται έντονα και στον digital χώρο ως creator καθώς και στον χώρο της ψυχικής υγείας αφού είναι Συνθετική σύμβουλος και εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Και μητέρα 3 παιδιών! Η Μαντώ Γαστεράτου, σε μία συζήτηση με τη Μαρία Λουίζα Βούρου, περί καλών συνηθειών, προτεραιοτήτων στην ψυχική & σωματική μας υγεία.
Mιλώντας για ολιστική υγεία, ο όμιλος της Affidea, αποτελεί τον κορυφαίο φορέα στην φροντίδα της υγείας μας, Εδώ και 20 χρόνια λειτουργίας, προσφέρουν υψηλές υπηρεσίες και καινοτόμες πρακτικές, ενώ έχουν βραβευτεί ως τα καλύτερα και ασφαλέστερα διαγνωστικά κέντρα της Ευρώπης.
Στην εκδήλωση έδωσαν το παρών, και προσέφεραν ως δώρο σε 3 τυχερές ένα πακέτο Affidea Plus Active.
Η εκδήλωση συνεχίστηκε και οι ρυθμοί ανέβηκαν, αφού η προπονήτρια χορού Μαρία Τσαπατσάρη, ξεσήκωσε το κοινό με το cardio dance.
Η καλή υγεία προϋποθέτει κίνηση και φυσικά τόσο η γέλη που ανακουφίζει από κάθε μυϊκό πόνο της #volta natura αλλά και οι ηλεκτρολύτες ενέργειας almora plus, φρόντισαν να εκτονωθούμε χωρίς φόβο!
Άλλο ένα θέμα που αναδείχτηκε στην εκδήλωση, αφορούσε στην καλή υγεία που συνδέεται άμεσα με τον καλό ύπνο. Και πώς μπορούμε να το πετύχουμε αυτό; Έχοντας επιλέξει το κατάλληλο στρώμα, αυτό που καλύπτει τον σωματότυπό μας. Η εταιρεία Candia, χάρη στην τεχνολογική κατάρτιση, και στα καινοτόμα συστήματα που χρησιμοποιεί, διαθέτει την υπηρεσία idanikostroma, που μπορεί να προσαρμόσει την ανάγκη του σώματός σας, στο κατάλληλο στρώμα.
Σε ένα όμορφο κλίμα χαλάρωσης και ηρεμίας, ακολούθησε μία πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση με την ψυχολόγο – συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια Αγγελική Καβαλιεράτου, η οποία μας μίλησε για το πώς να κάνουμε slow down, πώς οι προσωπικές επιλογές, μας βοηθούν να κατακτήσουμε μία ψυχική και σωματική υγεία αλλά και ισορροπία. Πώς η σύνδεση μέσα από ουσιαστικές σχέσεις, μας βοηθά να ανθίσουμε. Πολλές και ενδιαφέρουσες προσεγγίσεις που υπόσχονται καλή υγεία!
Λαμπερά χαμόγελα και υγιεινή του στόματος, χάρη στην parodontax. Άλλη μία φροντίδα της υγείας μας που δεν πρέπει να αμελούμε την πρόληψή της.
Και καθώς άρχισε να βραδιάζει, έφτασε η ώρα για sunset yoga, με την δασκάλα yoga Νικόλ Βερναδάκη, που ειδικεύεται στο chakra healing.
Αναπνοές, χαλάρωση και stretching. Και στο τέλος, ακολούθησε και ένα μικρό manifestation game με τι συμμετέχουσες.
Για το κλείσιμο της εκδήλωσης η εταιρεία Olympos φρόντισε να μας δροσίσει αλλά και να μας ενδυναμώσει με ένα επιδόρπιο στραγγιστού γιαουρτιού με 17γρ. πρωτεΐνης.
Ενώ η ομάδα του Τάσου Τσιλίκουνα, και της εταιρείας bar catering, your bartender.gr, είχε αναλάβει το σερβίρισμα της εκδήλωσης, με μοναδικά κρασιά από το Κτήμα Μουσών καθώς και ένα custom alcohol free cocktail “Good4u” με γεύση μηλόπιτα!
Το αθλητικό και πολύχρωμο outfit της Μαρίας Λουίζα Βούρου, επιμελήθηκε η ελληνική εταιρεία Pirates of Venus,. Μία εταιρεία όπου η Αφροδίτη σχεδιάζει ρούχα για ενεργούς ανθρώπους που τους αρέσει να απολαμβάνουν και να εξερευνούν κάθε στιγμή της ζωής.
Για 4η συνεχόμενη χρονιά, το «The Healthy Plan», πιστό στη φιλοσοφία του, έκανε πράξη το motto του, “Make your lifestyle healthier” στο οποίο πρόσθεσε κάνοντάς το καλύτερο για την υγεία μας.
Αυτός άλλωστε είναι και ο στόχος της ιδρύτριας του, Μαρίας Λουίζα Βούρου, που από την πρώτη ημέρα της λειτουργίας του, προσπαθεί να ευαισθητοποιήσει και να βελτιώσει την καθημερινότητα, όλων όσοι αναζητούν να υιοθετήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Για περισσότερες πληροφορίες, προϊόντα ευεξίας και υπηρεσίες φροντίδας, επισκεφτείτε την ιστοσελίδα του The Healthy Plan, www.thehealthyplan.gr.
