Η αγάπη μας για τα smoothies είναι μεγάλη και παντοτινή!
Αγαπάμε να κάνουμε θρεπτικούς και υγιιενούς συνδυασμούς που κάθε φορά μας κάνουν να αισθανόμαστε όμορφα κάνοντας κάτι καλό για τον εαυτό μας και τον οργανισμό μας !
Εύκολο, απολαυστικό , γρήγορο και vegan!
Υλικά;
1/2 μπανάνα
1/4 αβοκάντο
μια χούφτα παγωμένα μύρτιλα
2 κ,σ γιαούρτι καρύδας ( το κάνει πιο ανάλαφρο και δροσερό)
2.κ.σ νιφάδες βρώμης
γάλα καρύδας για το χτύπημα
1 κ.σ Forever beautiful βρες το εδώ ( προαιρετικό)
Εκτέλεση ;
Χτυπάμε όλα τα υλικά σε ένα μπλεντερ. Αναλόγως πόσο αραιό το θέλουμε προσθέτουμε το γάλα καρύδας. Αν το θέλουμε λίγο πιο γλυκό προσθέτουμε λίγη μπανάνα. Απολαμβάνουμε σε ένα ποτήρι με Bamboo καλαμάκι για eco friendly διάθεση!βρες το εδώ
Γεμάτο αντιοξειδωτικά , κάλλιο, σύμπλεγμα βιταμινών Β που θα μπορείτε να το καταναλώσετε σαν πρωινό ή ενδιάμεσο γεύμα.
