Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (Δ.Μ.Σ. ή αλλιώς ΒΜΙ) είναι ένα στατιστικό εργαλείο που συγκρίνει το ύψος ενός ατόμου με το βάρος του. Παρότι δεν προσδιορίζει άμεσα το ποσοστό σωματικού λίπους, αποτελεί ένα χρήσιμο εργαλείο εκτίμησης του υγιούς σωματικού βάρους, βάσει του αναστήματος. Χρησιμοποιείται ευρέως ως κριτήριο για τη διάγνωση προβλημάτων παχυσαρκίας ή ανορεξίας. Το πλεονάζον ή υπολειπόμενο βάρος βέβαια, δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα το ποσοστό του σωματικού λίπους, αφού ο ΔΜΣ επηρεάζεται και από άλλους παράγοντες, όπως η μυϊκή μάζα.
Έτσι, οι κατηγορίες του ΔΜΣ δεν λαμβάνουν υπόψιν το μέγεθος του σκελετού και τη μυϊκή μάζα, όπως επίσης δεν συμπεριλαμβάνουν τις διακυμάνσεις του λίπους, της οστικής μάζας, των σωματικών υγρών κ.α.
Ένα βασικό πρόβλημα, ειδικά για τους αθλητές, είναι ότι ο μυϊκός ιστός είναι πιο πυκνός από το λίπος. Οπότε, κάποιοι αθλητές εμφανίζονται «υπέρβαροι» ή «παχύσαρκοι» σύμφωνα με το ΔΜΣ.
