News

28 Ιούν

Κυτταρίτιδα - αυτό το βάσανο, που μας ταλαιπωρεί όλες ανεξάρτητα από τον σωματότυπό μας, τα κιλά μας, την ηλικία μας. Κάθε χρόνο το καλ...

20 Ιούν

Κεφάλαιο ύπνος! Το στρες και οι τρελοί ρυθμοί της καθημερινότητας επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα και του δικού σου ύπνου; Νυστάζει...

10 Ιούν

Ναι, έχεις διαβάσει δεκάδες άρθρα με συμβουλές, tips, μυστικά για να χάσεις γρήγορα κιλά, για να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα σε 3 μέρες...

07 Ιούν

Μετά την επιτυχία του 2ου Wellness Event του The Healthy Plan, ήρθε η στιγμή να ζήσουμε ξανά τη μοναδική εμπειρία, σε μία εκδήλωση αφιε...

27 Μαΐ

Ξυπνάς μονίμως πρησμένη; Συνεχίζεις τη μέρα σου και το φούσκωμα επιμένει; Θέλεις να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά αλλά σου φαντάζει ακατόρθ...

10 Απρ

Μπορεί να το συμπαθείς ή να σου φαίνεται... μπλιαχ! Κι όμως, το παντζάρι έχει τόσα οφέλη για το σώμα -και την εμφάνιση- σου που αξίζει ...

08 Απρ

Αυτές είναι οι δικές μου καλές συνήθειες για επίπεδη κοιλιά και υγιές έντερο και σου τις προτείνω με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας ...

05 Απρ

Με βλέπεις όλη τη μέρα δραστήρια στα social, να τρέχω από δω κι από κει και αναρωτιέσαι που βρίσκω την ενέργεια; Σίγουρα ως διαδικτ...

03 Απρ

Τα λάθη που κάνουμε στη διατροφή κι αντί να αδυνατίζουμε, παχαίνουμε! Καθώς ανοίγει ο καιρός σίγουρα σου μπαίνει η ιδέα του «να χάσω...