News

27 Σεπ

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 29 Σεπτεμβρίου, είπαμε εδώ στο ''The Healthy Plan'' να αφιερώσουμ...

16 Σεπ

Τα σχολεία άνοιξαν, τα γραφεία γέμισαν και πάλι με κόσμο και αν τρέμεις στη σκέψη των απανωτών ιώσεων, τότε λάβε τα μέτρα σου τώρα που ...

03 Σεπ

Το άρθρο αυτό αφορά εσένα που έχεις επιστρέψει από διακοπές και έχεις ήδη μπει σε ρυθμούς… κανονικότητας. Αν βρίσκεσαι ακόμη διακοπές, ...

19 Αυγ

Κάνεις διακοπές και ήδη νιώθεις πως το κουμπί του σορτς σου δυσκολεύεται να κλείσει; Θέλεις να γυμναστείς αλλά δεν έχεις κουράγιο να βγ...

01 Αυγ

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και αν δεν έχεις ήδη φύγει για διακοπές, τότε σίγουρα θα έρθει κι εσένα σιγά-σιγά η στιγμή να ε...

23 Ιούλ

Το τζίντζερ είναι ένα από τα πιο διάσημα βότανα, φημισμένο για τις πολλές και διαφορετικές ευεργετικές του ιδιότητες. Από την...

09 Ιούλ

Τι κι αν προσέχεις τη διατροφή σου; Η ζυγαριά δεν σου κάνει με τίποτα τη χάρη να δείξει το πολυπόθητο βάρος που έχεις στοχεύσει. Γιατί...

01 Ιούλ

Την Τετάρτη 12 Ιουνίου, ο καταπράσινος χώρος του Anassa City Events – The Glasshouse, στην Αθήνα, γέμισε με κόσμο που τίμησε με την παρ...

28 Ιούν

Κυτταρίτιδα - αυτό το βάσανο, που μας ταλαιπωρεί όλες ανεξάρτητα από τον σωματότυπό μας, τα κιλά μας, την ηλικία μας. Κάθε χρόνο το καλ...